Ebook Trouver les bonnes solutions par le focusing : A l'écoute du ressenti corporel, by Bernadette Lamboy
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Détails sur le produit
Broché: 313 pages
Editeur : Le Souffle d'Or (9 février 2009)
Collection : Chrysalide
Langue : Français
ISBN-10: 284058350X
ISBN-13: 978-2840583509
Dimensions du produit:
21 x 1,2 x 15 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
5 commentaires client
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Ce processus devrait être enseigné ou plutôt réappris dés l'école primaire pour ne pas oublier d'être à l'écoute de ce qui est présent en soi à chaque instant... ce livre permet d'en comprendre le pourquoi et le comment de façon simple et de commencer seul à aborder une autre façon d'être à soi même pour rentrer en contact avec son sens corporel qui est un de nos meilleurs alliés... ce processus me permet enfin de changer de paradigme et de trouver des réponses à mes blocages
Un excellent ouvrage accessible et bien documenté qui offre de nombreux exercices concrets. Un livre bien utile pour développer son intuition et faire émerger ce qui fait sens pour soi.
Livre écrit avec qualité et précision
Je suis ravie d'avoir acheter ce livre qui m'a été conseillé par mon thérapeute pratiquant la méthode du focusing. Bien qu'ayant suivi déjà une thérapie avec un psy il y a quelques années, je conseille vivement aux pers de se tourner vers le focusing. La méthode est rapide, elle ne mets pas mal à l'aise. Ce livre donne une autre dimension à l'homme : s'écouter ; écouter ce que notre corps a à nous dire. Cette méthode, hélas trop peu connue, est très efficace. Je la recommande, en même temps que ce livre qui est facile dans sa lecture et qui peut être un début pour envisager de partir à la rencontre de soi même.
Un excellent livre où la théorie et la pratique, le corps et la tête se côtoient et s'interpellent mutuellement. Lisez, expérimentez le focusing, et adoptez-le !A lire et à vivre.
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